わきがで悩んでいる方のためのブログ

わきが多汗症治療に長年携わってきた五味クリニック院長が、様々な対策や治療法をご紹介します。
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潔癖社会の“病” ワキガ悩むなら手術を

汗を多くかく夏は、ワキガ体質の人は脇の下から放つ特有のニオイが強くなる。「他人に迷惑をかける」「嫌われるのでは」と、本人が必要以上に悩んでしまうのがワキガの最大の問題点。どうしても気になるようなら根治することも可能だ。

 【約10%がもつ体質】

 ワキガのニオイは例えようのない特有のニオイで、気になるニオイと感じる人もいれば、そう感じない人もいる。

 体臭・多汗治療の専門医として知られる「五味クリニック」(東京・新宿)の五味常明院長は、「ワキガは病気ではなく個性」と話す。

 「日本人のワキガ体質の割合は10人に1人。少数派だから必要以上に悩んでしまう。だからワキガ治療は、その悩みの程度を判定して治療の選択肢を提示します。カウンセリングが重要になり、最終的には外来での手術で根治が可能なので、私はワキガ診療を『心療外科』と言っています」

 数多い体臭の悩みの中で根治できるのは唯一、ワキガだけだという。

 【フェロモンの役割】

 ではなぜ、脇の下からニオイが出るのか。ワキガのニオイは脇毛の根元の穴から分泌される汗のニオイだという。

 「汗を出す汗腺は2種類ある。ワキガの原因の汗は全身に分布して体温調節を行っているエクリン腺から出る汗ではなく、アポクリン腺という汗腺から出る汗です。この汗の役割は、異性を引きつけるためのニオイを放つこと。しかし、人類の進化の過程で退化していったなごりなのです」

 つまり、ワキガのニオイは人が太古から備えていた「私はここにいますよ」というセックスアピールのためのフェロモン。だから病気ではなく、そもそも誰もが持っていた「個性」というわけだ。

 【手術は外来で20分】

 しかし、現代になってそのなごりが少数派となると、異臭と感じる人もいて、本人も「他人とは違う」と過剰に反応してしまう。ワキガは現代の潔癖(けっぺき)社会が生んだ現代病という。

 「軽症なら、市販の制汗剤などでニオイを十分抑えられる人もいます。また、脇の下に発汗を抑えるボトックス注射を打つ治療をすれば、半年から1年は効果が持続します。しかし、完全に根治を望むのであれば外科治療しかありません」

 手術は、局所麻酔で脇の下を1.5〜2センチ切開して、皮膚のすぐ下にあるイクラ粒大のアポクリン腺を直接見ながらハサミですべてきれいに取り除く。時間は片脇で約20分。傷口が完治するのが2週間くらい。効果の比較ができるように、手術は期間をおいて片脇ずつ行うという。

 「脇のシワに沿って切開するので、術後の傷あとはほとんど目立ちません。脇毛の毛根も一緒に取り除くので、ニオイが消えるのと同時に脇毛もほぼなくなります」

 《ワキガ体質の人の特徴》
★耳アカに湿りと粘りがある(キャラメル状)
★親にワキガの人がいる
★脇毛が太く多い
★脇の下に汗を多くかく
★白い下着の脇の部分が黄色く変色する
★肉類中心の食生活



夕刊フジ

http://www.zakzak.co.jp/health/doctor/news/20150709/dct1507090830001-n1.htm
 

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さまざまな体臭の原因と予防 腋のニオイ
対人接客業や飲食業で問題となるのが「ワキガ」と言われる腋特有のニオイです。

本来は一種の個性ですので特別気にする必要はありませんが、日本の社会ではニオイに敏感なために時に嫌われることもありますので、強度の人で仕事に影響があるようなら対策が必要です。

幸い、腋のニオイに対してはさまざまな消臭剤が市販されており、治療でも完治しますので、すべての体臭の中で最も治しやすいニオイと言えるでしょう。

悩みが強く、人前に出るのが消極的になる場合には専門医に相談するとよいでしょう。
ニオイではなく、腋の多汗で仕事に集中できない人もいます。

精神性発汗と呼ばれる緊張時の汗です。
腋汗だけでなく、手のひら、足の裏など全身に流れるような汗をかき、手のひらの汗でペンを持てず字が書けない人や、足の汗では、足のニオイが気になって、靴を脱げない人もいます。

精神性発汗の人は、まじめで思いやりがあり周囲を気遣う人です。汗は抑えようとするとますます汗が多く出ますので、「自分がまじめで、やさしいから汗になるんだ」と開き直る気持ちが大切です。


季刊「ろうさい」 2013年春号VOL.17

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ワキガ 対処法はあるけど個性だと思って開き直って!
欧米に行ったらほとんどの人がワキガなんですが、日本はワキガの人が少ないので悩んでしまうんですよね。
動物はニオイで相手を識別するんだから、ワキガを個性だと開き直っちゃえばいいんです! まあ……それでも悩んでいる人がいるわけで。
ワキにはアポクリン腺という汗腺があり、その量によってニオイの強さが違います。
さまざまな判定方法がありますが、もっとも手軽に判定できるのが、"耳垢"。
溶けたキャラメル状の人は強度のワキガ。
湿っている人は軽度から中程度、パサパサの人はワキガではありません。
でもワキガかもと悩んでいる人の多くは精神性発汗なんです。
緊張すると手と足に汗をかくようにワキでも発汗し、ニオイの成分がアポクリン腺から出てきます。
筋肉が活発に働かないようにすることで分泌液を抑えることができますので、ボトックス注射がよく効きます。
ほかに電気凝固法といって、細い電極針をワキ毛の1本1本に刺して高周波電流を通して組織を熱凝固させる。
こちらは多汗よりもニオイのほうを先に治したいという方にオススメ。
ワキガにはたくさんの対処法があり、完全に治るので悩む必要は全くないんです。



週刊女性 2004年6月3日号
ニオイの第一人者・五味常明先生を直撃!
消臭界に激震 知らなきゃ損するニオイの正体と撃退法 より

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これでOK! 毎日のワキ汗対策
ワキのニオイ編

ワキ汗はすぐにふく!
汗はもともと、成分の99パーセント以上が水で、ニオイのしないもの。でも、そのまま放っておくと、皮フのアカや細菌と混ざり、イヤなニオイが発生してしまいます。つまり、汗をたくさんかいても、すぐにふいて皮フを清潔に保てば、くさくならないということ。とくにワキは、汗をかきやすく、強いニオイのもとになる汗が出る「アポクリン腺」という汗腺(汗の出てくる穴)がある場所なので、こまめにふくようにしましょう。
ただし、ワキ以外の体の汗は、あまりふきすぎないように注意して。そもそも汗をかくのは、皮フの上で蒸発して体温を下げるため。体中の汗をすべてふいてしまうと、体温が下がるまで汗が止まらなくなってしまいます。自然乾燥させてもワキほどニオイは出ないので、気になったときだけふくか、ぬれタオルなどで肌にしめり気を残す程度にふくようにしましょう。
○ ワキ汗をかいたあとは、こまめにふいて、皮フを清潔に!
× ワキ汗をかいたまま放っておくと、イヤなニオイが発生!

バレエのワキ汗は、レッスン前後にケア
ワキ汗がとくに気になる人は、レッスン前に制汗剤をぬって汗をおさえましょう。制汗剤は、ワキならワキだけに使うこと。全身にぬってしまうと体温調節ができなくなり、熱中症になってしまうおそれも。ワキの汗をふいてからぬり、ぬったあとも薬剤を少し乾燥させると、効果が長もちします。
レッスン後は、硬くしぼったぬれタオルやデオドラントシートなどでワキをふきましょう。かわいたタオルやハンカチだと、水分だけを吸収して、ニオイのもとになる成分を皮フに残してしまいます。水分をふくんだ布なら、まとめてふきとり、効果的にニオイを防げるうえ、肌のべたつきもとれてさっぱりしますよ。

「ワキガ」って何?
ワキガとは、ワキからとくべつ強いニオイを発する症状のこと。病気ではなく、ワキにある「アポクリン腺」の数が人より多く、活発に働くことでニオイが強くなるのです。日本人のワキガ体質の人の割合は、欧米人が、70〜90パーセントなのにくらべて10〜15パーセントと少ないもの。普通の汗のニオイをワキガだとかんちがいしていることも多いので、下のリストでいちどチェックしてみましょう。

●ワキガチェック●
当てはまる項目が多い人は、ワキガの可能性が。殺菌効果の強い制汗剤を使い、気になる場合は専門医を受診して相談しましょう。
□耳アカがしめっている
□ワキ毛の量が多くて太い
□服や下着のわきに黄色いシミがつく
□肉親にワキガ体質の人がいる。または両親どちらかの耳アカがしめっている
□ワキ汗の量が多い



クララ 2014年7月号

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汗のにおいは「米のとぎ汁入浴」で撃退! ワキガに特効「リンゴでわき湿布」も
汗腺の機能を回復させ清潔にする入浴法

梅雨がやってきました。これから夏にかけて、気になる体臭の代表格は、「汗のにおい」と「ワキガ」でしょう。
汗のにおいに関わるのは、全身に分布する「エクリン腺」です。ここから出るエクリン汗は、99%が水分で、1%が塩分・尿素・アンモニアです。通常はサラリとしてにおいません。
しかし現代人の汗腺は、エアコンによる快適さと引き換えに、機能を鈍らせてしまいました。その結果、多くのかたは、サラサラのいい汗でなく、ベタベタした悪臭をともなう汗をかいているようです。
なぜ、エアコン漬けになると、汗がベタベタするのでしょう。
私たちの体では、体温が上昇すると、汗の材料として、血液からミネラル分と水分が汗腺に取り込まれます。日常的に汗をよくかき、汗腺機能が正常ならば、体に必要なミネラル分は血液に再吸収されるので、水のような「サラサラ汗」が出ます。
しかし、汗をかく習慣が少ないと、ミネラルの再吸収がうまくできず、ミネラル分の多い「ベタベタ汗」が出ます。ベタベタ汗は蒸発しにくいので、雑菌が繁殖しやすく、雑菌がにおいを発生させるのです。
また、本来の働きを忘れてしまった「休眠汗腺」も増えます。休眠汗腺に詰まった老廃物やあかが汗に溶け出すと、汗はさらにベタベタになり、においも強くなります。
汗腺機能を回復し、サラサラ汗をかくためには、「米のとぎ汁入浴」がお勧めです(下記参照)。
まず、休眠汗腺が多く存在する手足の汗腺を鍛えるため、「手足の高温浴」を行います。次に、ぬるめの湯に米のとぎ汁を入れて、のんびりつかります。米ぬか酵素は、皮脂を取り除き、汗腺を清潔にします。米ぬかには保湿作用もあるので、皮脂を奪いすぎる心配もありません。



汗のにおいに効く! 「米のとぎ汁入浴」

【材料】米のとぎ汁 500cc程度 ※古いもの(異臭のするもの)は使わない

1 浴槽に1/3程度、熱めの湯(43℃程度)をはり、左右のひざから下と、左右のひじから先だけ、湯に10分くらいつける
2 浴槽にぬるま湯を足し、ぬるめの湯(36℃程度)にする。米のとぎ汁を入れて10〜15分つかる。半身浴でも全身浴でも可。出るときはシャワーで洗い流す
3 入浴後は汗をふき取って、水分を補給しながら10〜15分ゆっくり休む。できれば、汗が蒸発しきるまで、衣服を着ないで過ごす


リンゴの食物繊維がワキガに効く

次に、ワキガの対処法です。
ワキガの発生源は、わきの下やおへその周囲、性器周辺などに分布する「アポクリン腺」。ここから出るアポクリン汗は、たんぱく質・脂質・糖質・アンモニア・鉄分などが多く、この汗が出ると、菌が過剰繁殖します。菌が汗を分解・発酵すると、腐敗臭が発生。これがワキガです。
ワキガにお勧めなのは「リンゴ」です。
アポクリン汗には、脂肪酸とたんぱく質が結びついた「リポたんぱく」が存在し、これが、菌によって分解されて「アポたんぱく」になると、におい成分が空気中に浮遊し、ワキガとなります。リンゴに含まれるペクチンという食物繊維は、アポたんぱくの生成を抑えると考えられます。
また、リンゴのポリフェノールに消臭作用があることは、医学的にも明らかにされています。
リンゴを食べた後に残った芯を、湿布のように、わきにあててみてください。しだいにワキガが治まることが期待できます。


「リンゴの芯」を使った ワキガ撃退法

【材料】リンゴ リンゴを食べた後に残った芯を、わきに5分程度あてる。

※注意点 ○いつ行ってもかまわない。お勧めは就寝前
○リンゴの芯は傷みやすいので、包丁を入れたら、なるべくすぐに使う



ゆほびか 2014年8月号

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専門医が“大丈夫”というだけで治ることも
JUGEMテーマ:わきが・多汗症・腋臭症


ワキガ、体臭、多汗など"においの悩み"を直す専門クリニック。五味院長は自身の専門分野を"心療外科"と称する。
「においの悩みの治療は、外科治療(手術)だけではダメです。カウンセリングが重要で、心と外科の両方からのアプローチが必要です」
女性の社会進出に伴い、においエチケットを気にする男性が急増。来院患者の男女比は半々という。
「ワキガで来る患者さんは、対人関係で悩んでいる。自分を良くしたいのではなく、他人に迷惑をかけたくないのです。しかし、ワキガのにおいは個性であって、病気ではありません。カウンセリングで自信をつけることでも治ります。それが一番理想的な治療です」
実際、患者の半数はカウンセリングで解決するという。それでも社会的に影響が大きい人の場合は、自信をつけさせるために他の治療法が検討される。
「軽度から中等度のワキガ体質なら手術するまでもなく、ボツリヌス毒素Aを皮下注射する"ボトックス注射"や、細い電極針を脇毛に刺して高周波電流で組織を凝固させる"電気凝固法"で十分対応できます」

100%治す手術は片側20分程度でOK
ボトックス注射の効果は一時的だが、精神性発汗で起こるワキガの場合、安心感の体験から3割の人はそのまま精神性発汗が抑えられるという。
「重度の治療は最終的に手術になるが、術法にも種類がある。再発なく100%治すなら、ワキガの原因の汗を出すアポクリン腺を丁寧に除去する"直視下剥離法"。完全に治らなくてもいいから、傷跡を小さくしたい場合には機械を使う術法を勧めています」
直視下手術は、局所麻酔で脇の下を1.5〜2太擲し、所要時間は片側約20分。片側で効果を実感してもらい、1ヶ月後にもう片側を行う。
「わたしも若い時にワキガで悩んだ経験があります。でも、悩む必要はない。一度、専門医が"大丈夫"と判断すれば安心できると思います」




日刊ゲンダイ 平成25年7月17日 実力派クリニックの得意ワザ より

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ワキガで、いつもくさくないか心配で
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Q「ワキガで、いつもくさくないか心配で」(アオイさん・20才)

A 本来ワキガは個性のひとつ!
ワキガの人はにおいの原因となる汗を出すアポクリン腺が多く、わきの多汗、わき毛が濃いなどが特徴。アポクリン様汗腺は耳にもあり、耳あかが湿っていて溶けたキャラメルのような状態なのもワキガの判断基準。市販の消臭剤や制汗剤である程度は対処できます。それでもにおいが気になる、汗がひどい場合はボトックス注射などの方法も。欧米人には多いけれど日本人に少ないから目立つだけ。個性として考えてみては。(五味常明先生)


レイ 2013年9月号 カラダのお悩みアラカルト より
 

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わきがで悩んでいる方トップ > ワキガ対策 > 汗っかき体質で、夏など大量に汗をかくとわきが臭います。また、年々臭いが強くなっているようにも感じます。このままわきがになることはあるのでしょうか?
汗っかき体質で、夏など大量に汗をかくとわきが臭います。また、年々臭いが強くなっているようにも感じます。このままわきがになることはあるのでしょうか?


多汗症の汗は、皮膚に出た瞬間は無臭!

わきにはエクリン腺とアポクリン腺という2種類の汗腺があります。
エクリン腺から出る汗は、臭いが出るまで通常4〜5時間の猶予があります。かいたばかりの汗はまったくの無臭ですが、汗に含まれる成分を栄養として雑菌が繁殖するうちに臭ってくるのです。ところが4〜5時間も経過しないうちに臭ってくることがあります。それはかいた汗がベタつく"悪い汗"だからです。対する"よい汗"とは水に近い成分でサラサラしていてすぐに乾きます。
汗は血液からつくられますが、その中にはミネラルや尿素、アンモニアといった成分が含まれています。それらの成分は血液にとって大切なものなので、汗として出る前に血液に再吸収されるのですが、その再吸収の具合がうまくいかないと悪い汗になります。汗をかきにくい人は汗腺の機能が鈍っているため、再吸収の機能も鈍って、臭いの強い悪い汗をかきやすくなるのです。
また、どっとかく汗も臭いやすくなります。大量の汗が瞬間的に出ると再吸収する暇がないからです。夏に大量に汗をかいたり、人前で緊張してどっと汗をかいたりすると臭うのはそのせいです。更年期障害の代表的な症状であるホットフラッシュも瞬間的に大量にかく悪い汗なので臭いやすくなります。
汗をかきにくい体質の人は食事や運動、入浴などで体を温めて汗をかく訓練をするとよいでしょう。人前に出ると緊張して汗をかく人には、マジメ、努力家、負けず嫌い、完璧主義、責任感が強いといった傾向があります。ひとりでいる時には汗をかかないのに、人前に出ると他人に気を使って汗が出るのです。こうした場合は「私は人に気遣いができるから汗をかく」と開き直るだけで、汗がおさえられることもあります。ホットフラッシュの場合は一過性のものですから、その時期だけしっかりケアをすればよいのではないでしょうか。

ぬれタオルでふくことがいちばんの臭い予防

大量の汗をかいたら乾いたタオルで水分をふき取り、その後、臭いのもととなる水溶性の成分をウエットティッシュやぬれタオルでふき取れば臭うことはありません。汗をかいたまま放っておかないことが重要です。また、市販の制汗剤をつけてよく乾かしてから服を着ると効果的です。ただし、長期的に使用すると薬剤性皮膚炎やかぶれを起こすことがあるので注意してください。
さらに、眼瞼けいれん、片側顔面けいれんなどの治療や、顔のシワとりにも応用されているボトックスをわきの下に注射して発汗をおさえる方法もあります。個人差や薬剤によって差がありますが、1度の注射でおよそ半年くらいは効果が持続します。保険が適用される病院では3万円ほど、自由診療では5万〜6万円ほどで受けられます。
エクリン腺からの無臭の汗に対して、アポクリン腺から出る汗は皮膚に出た瞬間から臭います。このアポクリン腺が発達していると、わきがということになります。わきがは生まれ持った体質なので、大人になってから急になることはありません。わきがの人は耳あかがネバネバと湿っている、衣類のわき部分が黄ばむ、肉親にわきが体質の人がいるといった特徴があります。深刻な場合は手術で完治することができます。


診断
大量に汗をかいて放置すれば誰でも臭います。年々、臭いが強まっていると感じるのは思い込みかもしれません。汗をかいたらまずは、乾いたタオル、そのあと湿ったタオルでふくことを試してみてください。



GLOW 2013年7月号 プチ不調診断室 より

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冬の脇汗は、夏より臭いんです
意外と知られていませんが、冬は夏よりも脇汗の臭いが強くなります。

理由は、エクリン腺の機能が、冬になると弱まるから。

エクリン腺は汗をかいて体温上昇を抑える汗腺で、夏には活発に働いてほとんど水分でできたサラサラ汗をかきますが、冬はナトリウムや塩素、アンモニアといった臭いのもととなる成分を多く含むベタベタした汗をかくのです。

厚着をすることで脇の下がムレて雑菌が繁殖しやすく、また、ワキガをつくるアポクリン腺からの汗と混ざることで、少量でも強い臭いになります。

スロワージュ2014年春号より
 

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ワキ―ニオイ部位別の消臭テク

 ワキガと汗は違う

ワキ汗のニオイと、「ワキガ」は違います。ワキガは、「アポクリン腺」という汗腺から出る汗による体臭。この汗は脂質など水以外の成分が多く、菌が繁殖しやすいのです。この汗が出やすいのは体質で、日本人の15%ほど。重度だと手術が必要ですが、リンゴを使う湿布で軽減できます。

テク リンゴ湿布

ワキガの原因となる「アポタンパク」というたんぱく質の生成を抑えると、ワキガが防止できます。これに効果があるのが、リンゴの繊維質を活用した湿布です。

やり方 リンゴを適量すり下ろし、ガーゼなどで絞る。絞りかすを布に包み、ワキに5分はさむ。


テク タイプ別消臭剤

デオドラント剤は、ニオイの強さで使い分けましょう。強すぎるものを使うと、よい常在菌を殺し、逆にニオイが酷くなります。

○強いワキガ…殺菌作用の強い「塩化ベンザルコニウム」などが入った、軟膏やスティック状のものを。銀イオン配合の製品も○。

○軽いワキガ…まず、アルコール類の入ったウエットシートで除菌。「フェノール」などマイルドな成分のスプレー式を使う。

○汗のニオイ…消臭効果のあるウエットシートでふく。制汗剤を使う(制汗剤は体温調整に影響するので、連日使用は避ける)。

ワキガ体質チェックリスト

□耳アカが湿っている
□ワキ毛が多く、太い
□服のワキ部分が黄ばむ
□ワキ汗が多い
□ワキガ体質の肉親がいるor親の耳アカが湿っている
□肉をよく食べる

上記にチェックが多くつくほど、ワキガ体質です。

 

からだにいいこと2012年8月号


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